Привет,Зожники! Как ваши выходные? Какими вкусняшк...

Как аппетитно🤤 а я вчера бананово-творожные вафли делала, но что то не зашли. Запечённый банан на любителя оказался.

Ритуля, понимаю! Я свежий обожаю,а приготовленный такое фе

Муж похоронил моё интервальное голодание под булками с маслом)) На кухню пришла, а там уже кофе сварен и свежие плюшки маслом намазаны. И два бутера с хлебом, маслом и селёдочкой. Вот так можно в 9 утра за 15 минут сожрать примерно 500 ккал 😁

Ох, я тоже вчера взвесилась. Ещё один кг плюсом, а сегодня так захотелось печенку со сливочным маслом. Одно радует, что удержалась от второй печенюшки сверху.

Я себя побаловала селёдкой под шубой и так как кроме меня ее никто не ест в доме, а за пределами его я не предлагала, то съела всю сама 🤭🤭🤭за 2 дня правда, я снова пытаюсь похудеть 🤣🤣🤣

Добрый день! Я соединила два рецепта, которыми делились девочки: Юлины кето-вафли, которые я адаптировала под блин, обжариваю на сковороде. И сделала наконец-то солёную сёмгу, девочки тоже выкладывали рецепты.
Благодаря этому получился очень вкусный завтрак: овсяная каша с ягодами клубники и половина этого кето-блина, который разделяю на кусочки и использую как хлеб. Сверху блин был с мягким сыром, солёной сёмгой, авокадо и долькой грецкого ореха. Очень вкусный и питательный завтрак получился.
У вас завтрак восхитительный😍

Jane, домашняя красная рыбка- моя любовь. Могу в одного очень много вточить
Заинтересовали меня блинами, пойду искать)

Юлишна, какой коварный )))

Нандор Безжалостный, я вот так делаю:Оригинал тут https://tvoydnevnik.com/people/user/20090525/blog/1031225/

Jane, спасибо! Вечером же испробую!