Анна

30-11-2025

Дневник питания за 28.11.2025

И, ведь наелась же! Еда в поезде. Энергозатрат ник...

3 4

Ксения

29-11-2025

Дневник тренировок за 29.11.2025

Тренировка на вверх тела и в конце эллипс 20 минут...

3 3

Малина

24-11-2025

Дневник тренировок за 24.11.2025

✔️ Бокс Пропустила 1,5 недели тренировок🥲 Дурацкий...

1 4

Анна

26-11-2025

Дневник питания за 26.11.2025

Примерно прикидываю, пока без весов, в отпуске. За...

1 4

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0