Неделю не тренила

Тренер был в отпуске и я тоже решила похалтурить и не ходить. И что интересно - после перерыва сил не то что не убавилось, а даже получилось взять больший вес)

Ну, я и раньше слышала о пользе таких вот недолгих перерывов время от времени, за которые особо ничего не теряешь, зато восстанавливаешься полностью.