Грешок тут случился, но я не жалею)

На три дня в командировке решила сойти с пути, чертовски хотелось попробовать чебурков и хинкалек с мясом, впервые в жизни. Попробовала. Успокоилась. На весе конечно же не сказалось, ну отекла немного разве что. Вот снова захожу в кетоз. У меня это происходит легко и быстро.

Бабулю завтра отвозим в пансионат с реабилитацией, где уже живет сильно всем довольная вторая бабушка.

Ногти ломаться перестали и стали толще, я прям счастлива. Всёж мясо это жизнь и здоровье, и чем больше тем лучше, все равно не переешь: очень уж сытное оно.

Ной 31.10.2022 14:40

у меня сотрудник переел, камни в почках получил

Юля 31.10.2022 15:35

Ной, талантик.)
Но это не факт, иногда на таких диетах (если, конечно, речь о кето или карниворе, а не из бургеров с чебуреками мясо добывать) камни и прочая гадость лишь дают о себе знать с непривычки уже существующие, а не образовываются с нуля, что наоборот хорошо, тк позволяет обнаружить и вовремя ими заняться. Так что конечно трудно делать выводы, не зная всей истории.

Dear_Rosemary 31.10.2022 15:40

Ной, случай из жизни - коллега покушала салат с помидорками и через пару неделек словила из-за этого камни. Тк, как выяснилось ей их совсем нельзя.

Юля 31.10.2022 15:41

Dear_Rosemary, ну это уже аномалия какая-то. А то и совпадение вовсе.

Dear_Rosemary 31.10.2022 15:45

Юля, ей выписали предписание не есть помидоры, морковь и что-то там еще. Вроде бы это норма для города, где она родилась, тк местная вода достаточно сильно минерализованная и может случиться такое вот. Особенно на фоне увеличения количества белка в рационе.

Юля 31.10.2022 15:48

Dear_Rosemary, про воду возможно. Что норма - ну то ж дело такое... Полтораха "святой источник детская" стоит 37 рублей. Пятилитровка выходит еще выгодней. Если зп не 10000, то можно себе позволить пить чистую воду, зная что в городе с водой проблемы. И животных из крана не поить ни в коем случае.

Елена 31.10.2022 18:24

Юля, А почему животных нельзя?

Юля 31.10.2022 18:40

Елена, повышает риск заболеваний почек, это общепринятая рекомендация на самом деле. На худой конец, хотя бы фильровать. Хотя многие кричат что типа поят своих животных водопроводной водой и все ок, но кто своих шерстюков реально любит (да и свой кошелек, будем честны, лечить животных безумно дорого), не будет так рисковать и экспериментировать, мне кажется

Ольга 31.10.2022 19:03

Юля, не аномалия. При оксалатных камнях (склонности к их образованию) как раз таки не рекомендуются продукты, способствующие этому - шпинат, щавель, свекла, помидоры и т.п прекрасные ЗОЖные вещи С улыбкой

Елена 31.10.2022 20:27

Юля, Спасибо, я даже не знала. Вы правы, что лечить этих шкодников дороже, чем себя иной раз. Приму к сведению.

Ной 01.11.2022 08:22

Юля, ну он не на диете был, просто много мяса ел, и сам жарил и в виде фастфуда. избыток животного белка в питании, врачи ему вроде сказали так

Ной 01.11.2022 08:26

Юля, жена в 20л бутылках заказывает там по 9 рублей литр, а я в автомате покупаю по 3 рубля. Кувшин с фильтром -- около 1 рубля выходит, хотя мы такую только для варки применяем. Но наверняка можно и пить, перестраховываемся.

Ной 01.11.2022 08:27

Ольга, а есть какой-то анализ на такие склонности?

Ольга 01.11.2022 10:35

Ной, общий анализ мочи https://www.invitro.ru/analizes/for-doctors/531/2856/

Юля 01.11.2022 13:09

Ной, это да, переизбыток доказанно вреден, но для этого прям надо стараться, не каждый спортсмен осиливает. Я кстати недавно читала про исследование, в котором говорилось, что усвоение белка это тренируемая способность, типа если ты постепенно наращиваешь потребление, то с почками все будет ок, а если ел в меру, а потом переешь резко, то могут и полететь. И что даже после дня голодания если сразу бахнуть много белка, то можно попасть в больницу. Надо будет поискать его, интересное.

Юля 01.11.2022 13:10

Ольга, о, благодарю за напоминание про лабу, пора бы и мне сдать ежегодные.))

Наталья 17.11.2022 00:27

Безумно люблю мясо и хачапури 🔥

Dear_Rosemary 11.01.2023 12:46

Юля, Тут сложно сказать как народ решает проблему, но цены от региона к региону варьируются достаточно сильно. Тк 1 л воды без газа на том же дальнем востоке спокойно стартует от 100ки.
Также не стоит забывать что все что растет в том же регионе будет обладать той же самой проблемой. Начиная от картошечки с участка, заканчивая парной говядиной - тк шансы на то что фермы будут закупать себе воду крайне малы.

Юля 11.01.2023 13:34

Dear_Rosemary, есть фильтры, они везде стоят примерно одинаково, этого достаточно для питьевой воды. Чем поливают будущую еду это не так важно как наличие каменюк в воде которую вы пьете напрямую

Dear_Rosemary 11.01.2023 13:38

Юля, тут соглашусь, но странно что проблема сохраняется несмотря на их наличие.