Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис круглозерный Кубань |
75
|
259.5 | 4.2 | 0.2 | 60.3 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
66
|
35.6 | 1.9 | 1.7 | 3.2 |
Отруби ржаные хрустящие |
35
|
66.5 | 4.4 | 1.1 | 9.8 |
Отруби ржаные хрустящие |
84
|
159.6 | 10.5 | 2.6 | 23.5 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
185
|
99.9 | 5.4 | 4.6 | 8.9 |
Итого | 445 | 621 | 26 | 10 | 105 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
305
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Арахисовая паста |
17
|
95.4 | 4.3 | 7.7 | 2.2 |
Хлебцы Злаковые |
2
|
58 | 2 | 0.4 | 11.6 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
131
|
70.7 | 3.8 | 3.3 | 6.3 |
Итого | 573 | 320 | 11 | 11 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Форель радужная охлажденная |
432
|
596.2 | 98.5 | 23.3 | 0 |
Макароны |
78
|
280 | 10.9 | 1.6 | 54.4 |
Оливковое масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Отруби ржаные хрустящие |
68
|
129.2 | 8.5 | 2.1 | 19 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
119
|
64.3 | 3.5 | 3 | 5.7 |
Итого | 699 | 1087 | 121 | 32 | 79 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гранат |
103
|
74.2 | 0.7 | 0.6 | 14.9 |
Итого | 103 | 74 | 0 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы Злаковые |
2
|
58 | 2 | 0.4 | 11.6 |
02.12.21 уха |
100
|
37.7 | 1.8 | 0.4 | 6.7 |
02.12.21 уха |
0.6
|
479.8 | 22.9 | 5.1 | 85.3 |
Отруби ржаные хрустящие |
61
|
115.9 | 7.6 | 1.9 | 17.1 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
101
|
54.5 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Вода |
524
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2078 | 745 | 37 | 10 | 125 |
Итого за день | 3898 | 2848 | 197 | 64 | 366 |