Полина

04-10-2025

Дневник питания за 03.10.2025

▪️Два года собиралась и сегодня наконец-то осущест...

3 17

Елена RS

08-10-2025

Дневник питания за 07.10.2025

Всем  огромный  пламенный  привет!   Сентябрь был ...

3 4

Lelia

09-10-2025

Собиралась считать калории месяца 2-3, а делаю это...

4 2

Lara

03-10-2025

Дневник питания за 02.10.2025

Сегодня не позавтракала потому что запланировала ш...

2 3

Юна

2025-10-09

Калорийность: 2076 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-10-08

Калорийность: 2257 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-10-10

Калорийность: 2407 кКал

Витамины и минералы: 96%

Ночные оладушки

Автор Alexandra M

222.9

8.5

2.9

40.5

3

2 1

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2