Оля

23-09-2025

Давненько не писала, хотя дневник веду регулярно))...

6 4

Lara

24-09-2025

Дневник питания за 23.09.2025

Тяжело на 1500 ккал жить, даже невозможно должна з...

5 2

sera

25-09-2025

Дневник тренировок за 24.09.2025

Неожиданная проблема вырисовалась. Не могу подобра...

3 3

Полина

20-09-2025

Дневник питания за 19.09.2025

Хороший день. Но тяжелый. Один из тех выходных, по...

1 4

Lara

2025-09-21

Калорийность: 1387 кКал

Витамины и минералы: 88%

Полина

2025-09-10

Калорийность: 1866 кКал

Витамины и минералы: 90%

Юна

2025-09-27

Калорийность: 2545 кКал

Витамины и минералы: 99%

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

3 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Овощи запеченые

Автор Анна

66.3

1.7

3.7

6.5

18

2 2