Юна

06-08-2025

Дневник питания за 05.08.2025

Сегодня снова пропустила любимые вторничные памп и...

2 9

Полина

09-08-2025

Дневник питания за 08.08.2025

▪️Сегодня мы должны были ехать гулять в лес, в Зах...

3 7

Lara

04-08-2025

Дневник питания за 04.08.2025

В связи с отсутствием позитивных изменений на моей...

2 3

Малина

04-08-2025

Дневник тренировок за 04.08.2025

✅ Бокс Сегодня был непривычный план тренировки, да...

3 2

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1

Юна

2025-08-02

Калорийность: 2523 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-08-05

Калорийность: 2384 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-08-08

Калорийность: 2562 кКал

Витамины и минералы: 97%