Юна

2025-08-02

Калорийность: 2523 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-08-03

Калорийность: 2441 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-08-01

Калорийность: 2672 кКал

Витамины и минералы: 95%

Малина

27-07-2025

Дневник тренировок за 27.07.2025

Вчера была тренировка на слабую сторону, очень пол...

5 12

Lara

02-08-2025

Дневник питания за 02.08.2025

Сегодня я почему-то была целый день голодная...хот...

3 7

Счастливчик Джек

27-07-2025

Вот вы тут сидите, а там таааакое происходит…

Кидайте ваши достижения в комменты! Кота мы, конеч...

6 2

Полина

30-07-2025

Дневник питания и тренировок за 30.07.2025

▪️Я спонтанно вписалась в онлайн-марафон 🙈. Беспла...

2 5

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом

Автор Анна

147.5

11.1

8.1

7.1

10

6 5