Про зависимость от сахара и не только. https://ze...

Женя

22-04-2025

Дневник питания и тренировок за 22.04.2025

47 До даты х 99 дней Всем привет! Мои цели ✅Более ...

4 14

Полина

22-04-2025

Дневник питания за 21.04.2025

По плану должна была сегодня бегать фартлек. Но пр...

3 9

Юна

22-04-2025

Дневник питания за 22.04.2025

Памп, комбат, небольшая тренеровка на плечи с рези...

3 8

Веста

27-04-2025

Экватор

Сегодня осознала, что половина пути до первой цели...

5 6

Юна

2025-04-12

Калорийность: 1599 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-04-18

Калорийность: 1592 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-04-24

Калорийность: 1582 кКал

Витамины и минералы: 94%

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0