Блог
Войти
Елена П.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена П.
14.07.2021 11:14
Очередная классная статья от Даши Савельевой. И пр...
Очередная классная статья от Даши Савельевой. И про генетику, и про гормоны, и про то, что угрожающий здоровью размер талии таки зависит от роста напрямую.
https://zen.yandex.ru/media/dashsavelieva/genetika-i-epigenetika-lishnego-vesa-14-shagov-k-tomu-chtoby-vziat-svoe-telo-pod-kontrol-60ed8026e23b7051082e1082
5
3
Alexandra M
14.07.2021 14:45
Отличная статья! Прочитала с удовольствием и отправила сестрёнке.
Елена RS
15.07.2021 13:11
Хорошая статья
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
04-10-2025
Дневник питания за 03.10.2025
▪️Два года собиралась и сегодня наконец-то осущест...
3
17
Полина
29-09-2025
Дневник питания и тренировок за 28.09.2025
▪️На завтрак, на десерт, решила повторить запечены...
2
11
sera
04-10-2025
Дневник питания за 03.10.2025
Почему я считаю Метод Помидора самым ужасным спосо...
1
7
Полина
02-10-2025
Дневник питания за 01.10.2025
▪️Упоминание Юной соотношения калий : натрий навел...
1
6
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Лучшие рационы
Полина
2025-10-04
Калорийность:
1955 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-10-02
Калорийность:
2392 кКал
Витамины и минералы:
99%
Юна
2025-10-03
Калорийность:
2451 кКал
Витамины и минералы:
97%