Блог
Войти
Елена П.
Блог Кулинарная книга База продуктов
Елена П.
30.06.2021 08:47

Как не `просто схуднуть`, а сделать это здорОво и ...


 1 
Интересные блоги
Полина
11-12-2025
Дневник питания за 10.12.2025
▪️Обычный хороший день!) Успела посидеть на жопке ...
2 10
Полина
12-12-2025
Дневник тренировок за 11.12.2025
Сытный день. Даже медовуха вписалась. И скумбрия. ...
1 10
Юна
12-12-2025
Дневник питания за 12.12.2025
Аквакомбат, йога 🏊‍♀️🧘‍♀️ Сегодня были отличные ...
1 9
Лучшие рационы
Полина
2025-12-10
Калорийность: 2343 кКал
Витамины и минералы: 93%
Юна
2025-12-11
Калорийность: 2355 кКал
Витамины и минералы: 95%
Полина
2025-12-14
Калорийность: 3014 кКал
Витамины и минералы: 94%
Новые рецепты
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3 2
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3 7
Икра баклажанная
Автор Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2 0