Блог
Войти
Елена П.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена П.
24.06.2021 12:09
Умирают ли люди без рыбы? Ответ здесь, пункт 6 htt...
Умирают ли люди без рыбы? Ответ здесь, пункт 6
https://zen.yandex.ru/media/dashsavelieva/protivovospalitelnyi-racion-osnovnye-principy-14-vajnyh-pozicii-meniu-2-iskliucheniia-60d322a9f8b935050001d117
1
3
Елена П.
24.06.2021 15:18
Евгения
, да, там много полезного, рада, что вам понравилось
Dima Radeev
24.06.2021 17:25
Елена П.
, Да, канал интересный
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юна
18-03-2026
Дневник питания за 17.03.2026
Бокс и день 15 марафона стойки на руках 🥊🤸♀️Бокс,...
4
14
Mei
21-03-2026
Снова в процессе
Здравствуйте! Меня зовут Мэй. Раньше я не особо б...
6
6
Lara
21-03-2026
Дневник питания за 21.03.2026
Сегодня второй день на дефиците и уже надоело 😁😁😁у...
5
7
Александра
25-03-2026
Дневник питания за 25.03.2026
Открыла для себя вафли из куриной грудки. 30 минут...
4
8
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
5
0
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Лучшие рационы
Юна
2026-03-17
Калорийность:
1950 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-03-02
Калорийность:
2572 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-03-04
Калорийность:
2684 кКал
Витамины и минералы:
91%