Блог
Войти
Елена П.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена П.
30.05.2021 17:26
Знакомая ситуация))
Знакомая ситуация))
8
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Nikolai
10-08-2025
Стоит ли сначала похудеть, прежде чем начинать тре...
Вопрос о том, нужно ли сначала сбросить лишний вес...
3
4
Малина
04-08-2025
Дневник тренировок за 04.08.2025
✅ Бокс Сегодня был непривычный план тренировки, да...
3
2
Малина
06-08-2025
Дневник тренировок за 06.08.2025
✅Бокс ✅Растяжка ✅Пилон ✅High heels ✅ Марафон, ...
2
3
Полина
08-08-2025
Дневник питания и тренировок за 07.08.2025
День как день. Пробовала сегодня новый рецепт котл...
3
2
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Лучшие рационы
Юна
2025-08-05
Калорийность:
2384 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-08-08
Калорийность:
2562 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-08-06
Калорийность:
2598 кКал
Витамины и минералы:
96%