Статья для тех, кто не ровно дышит к сладкому. Как...

Полина

02-04-2025

Дневник питания за 01.04.2025

Вместо лепешек из чечевичной муки делала сегодня и...

5 15

Lelia

31-03-2025

За 5 дней дефицита калорий сбросила 1.2 кг. Как-то...

6 10

Lelia

27-03-2025

Дневник питания за 27.03.2025

Один эксперт в инсте сказал, что женщинам сложно д...

3 7

Юна

04-04-2025

Дневник питания за 04.04.2025

Сегодня стрейчинг, йога у тренера мужчины 🥵 и басс...

4 6

Юна

2025-04-04

Калорийность: 1648 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2025-04-02

Калорийность: 1771 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-04-05

Калорийность: 1740 кКал

Витамины и минералы: 95%

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0