Блог
Войти
Елена П.
Блог Кулинарная книга База продуктов
Елена П.
28.03.2021 09:23

Помнится, было здесь обсуждение витаминов вообще и...

Помнится, было здесь обсуждение витаминов вообще и витамина К в частности. Где содержится, и что будет, если его не будет. Сегодня у Даши Савельевой хорошая статья на эту тему.
https://zen.yandex.ru/media/dashsavelieva/vitamin-k2-9-osnovnyh-istochnikov-polza-i-funkcii-v-organizme-priznaki-deficita-605ee09a188a9f7359b30b7d

 3 
Интересные блоги
sera
02-03-2026
Дневник питания за 01.03.2026
Да уж, экономист... В холодильнике завалялся кефир...
2 9
Lara
28-02-2026
Дневник питания за 27.02.2026
Сегодня ела мало, мы все подхватили ротавирус на р...
5 4
Полина
03-03-2026
Дневник питания за 02.03.2026
▪️Аттестация. День первый. Сегодня писали тесты по...
3 6
Лучшие рационы
sera
2026-03-03
Калорийность: 1475 кКал
Витамины и минералы: 85%
Юна
2026-03-01
Калорийность: 2209 кКал
Витамины и минералы: 93%
Юна
2026-03-02
Калорийность: 2572 кКал
Витамины и минералы: 96%
Новые рецепты
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5 4
Грибной суп с перловкой
Автор Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6 0
Икра баклажанная
Автор Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2 0