Блог
Войти
Елена П.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена П.
28.03.2021 09:23
Помнится, было здесь обсуждение витаминов вообще и...
Помнится, было здесь обсуждение витаминов вообще и витамина К в частности. Где содержится, и что будет, если его не будет. Сегодня у Даши Савельевой хорошая статья на эту тему.
https://zen.yandex.ru/media/dashsavelieva/vitamin-k2-9-osnovnyh-istochnikov-polza-i-funkcii-v-organizme-priznaki-deficita-605ee09a188a9f7359b30b7d
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-11-10
Калорийность:
1461 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-11-09
Калорийность:
1477 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-11-01
Калорийность:
1980 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Наталья
06-11-2025
Вес стоит — уже неплохо.
19 дней вес стоит на 89.8 с колебанием до 90.6 пос...
6
7
Юна
06-11-2025
Дневник питания за 05.11.2025
Прогулка с Фродо 🐕 Бокс 🥊, сотка день 16 💯 и растя...
3
8
Lara
02-11-2025
Дневник питания за 02.11.2025
Второй день на 16/8. Утром было легче. Возможно по...
2
7
Юля
04-11-2025
Галопом по европам
За 1 месяц я успела побывать в Израиле, в Питере, ...
5
1
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1