Ещё одна интересная статья моего любимого автора н...

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

5 0

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

6 0

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

sera

2026-03-03

Калорийность: 1475 кКал

Витамины и минералы: 85%

Юна

2026-03-14

Калорийность: 2479 кКал

Витамины и минералы: 90%

Юна

2026-03-04

Калорийность: 2684 кКал

Витамины и минералы: 91%

Полина

11-03-2026

Дневник питания за 10.03.2026

▪️Купила вчера ещё три микса. На этот раз для степ...

1 8

Малина

15-03-2026

Дневник тренировок за 15.03.2026

✔️Пилон В расписании, по воскресеньям, теперь своб...

3 6

Счастливчик Джек

12-03-2026

Концепция снова поменялась (солдату можно сьесть м...

⚡️В США вышли новые рекомендации по питанию на 202...

5 2

Полина

16-03-2026

Дневник питания за 15.03.2026

▪️Ааааа!!! Я всё сдала! Сегодня была аттестация, п...

5 2