База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирожки с луком и яйцом
Пп сгущенка
Зеленый салат с авокадо и ростками сои
Протеин фисташка
Сырный шин рамён (половинка)
Протеин фисташка
Томатная овсянка с пармезаном
Шавурма с цыпленком, и маринованными овощами от шефа
Канеле без начинки
Боул лосось на киноа
Топпинг сгущение молоко
Стрипсы куриные
Слойка Свердловская
Картофельные дольки БЛ
Креветки панко с соусом васаби БЛ
Икра трески тихоокеанская стерилизованная
Брауни горячий шоколад
Жареное молоко
Джем абрикосовый без сахара
Омлет с лососем
Лапша кимчи
Сырные палочки
Улитка с клюквой и шоколадом
Скумбрия с добавлением масла
Салат со снежным крабом и тобико майонезом
Лапша Том Ям с креветками острая
Хамшука
Пицца Четыре сыра
Витамин Д
Голландская овсянка с тунцом конфи и яйцом пашот
Батат фри
Тигровые креветки в соусе свит чили
Креветки в сливочном унаги с грибами, шпинатом и беби картофелем
Snaqer орехи, изюм и карамель
Витамин Д3 + К2
Казеиновый протеин со вкусом шоколада
Протеиновое печенье CRЕME DESSERT Смородина 50г
Яйца по-турецки с жареным халуми
Протеин сывороточный карамель
Латте на протеине
Пицца Груша с горгонзолой
Тефтели куриные Куроболы
Песто
Колбаски куриные охлажденные острые с халапеньо
Брауни от Жжгись
Карбонара крем-соус для пасты 20 г
Папин хлеб ржаной без добавок
Сырники со свежими ягодами
Тост хумус и баклажан, зеленое масло, орехи
Чёрные спагетти с креветками в сливочном соусе
Салат с ростбифом и медово-горчичной заправкой
Салат с хумусом и жареным цыпленком
Французский тост 4 сыра и яйца
Зелёная гречка с из пармезана и яйцом пашот
Треугольники Polar лососёвые в панировке обжаренные замороженные, 500г
Сыр мягкий АШАН Красная птица Рикотта 25% БЗМЖ 250 г
Энергетик смородина малина
Паста спагетти с уткой и трюфелем
Сосиски венские
Пирожное "Рикотти шоколадное"
Пирожное протеиновое «Брауни мятное» с коллагеном
Фирменный том ям
Креветки на гриле с чесноком
Форель слабосоленая
Смесь 8 овощей
Омлет с рикоттой
Фокачча классическая
Капрезе
Творожные синнабоны
Оладьи
Улитка с изюмом и корицей
Чевапчичи из говядины
Омлет с творогом
Сыр легкий 30% Светаево
Мини хинкали с курицей в сырном соусе
Фарш для макарон
Мюсли Bigbio запеченые с орехом
Жареный рис с яйцом
B-12
Орехи
Кабачковые оладьи
Оладьи на теосе
Оладьи на кефире
Нитро виноград
Шоколадные блинчики с бананом
Пельмени с куриной грудкой
Ленивый бризоль
Куриные котлеты с брокколи
Апельсиновый пирог
Запечная индейка и картофель
Плов с филе бедра
Глазунья в лаваше
Ленивое сациви с гречневой крупой
Сырники с бананом
Ленивая ачма
Терафлю
Напиток кокосовый на рисовой основе Nemoloko Barista кокосовое
Тёплый салат из курицы
Мясное рагу
Мужской салат
Курица в сырном соусе
Овсяноблины с сыром
Протеиновые оладьи
Сырники с конфи из черной смородины и сметаной (Папа Карло)
Английский завтрак Papa Carlo
Рулетик куриный в беконе
Соус Бешамель
Десерт Наполеон из лаваша
Зразы из кальмара с яйцом вкусвилл
Континентальный завтрак
Континентальный завтрак с креветками
Ë/батон Jamy pie с белковым маршмеллоу и вишнёвым джемом
Батончик Snaq Fabriq Qwikler Мягкий грильяж с арахисом 40 г
Печенье суфле Шоколад-кофе
Brownie Rex с апельсином
Соус болоньезе с фаршем индейки
Крейзи капучино [kultlab protein pie]
Фисташковый мусс [kultlab protein pie]
Сосиски мясные рубленые
Немолоко Овсяное 3,2% обогащенное
Kultlab взрывной шоколад [протеиновое печенье с суфле]
Kultlab Cеверная черника [протеиновое печенье с суфле]
Kultlab Малиновый кусь [протеиновое печенье с суфле]
Блины с сёмгой и сыром Рикотта
Курица в йогурте с горчицей
Гречка по-купечески
Котлеты с кабачком по меню
Сырники с сахзамом
Курица-терияки
Плавленый сыр сливочный
Тунец натуральный филе
Цыплёнок с овощами по-мексикански
Окрошка с копчёной курицей
Окрошка с ветчиной
Тефтели из индейки с рисом в томатном соусе
Брауни с бананом и вишней
Брауни с вишней
Вафли творожные с яблоком
Бурый рис с курицей и овощами
Суп с грибами и красной чечевицей
Соус болоньезе
Запеканка из цветной капусты с курицей
Цельнозерновая паста с чечевицей
Цельнозерновая паста с индейкой и грибами в сливочном соусе
Творожные вафли
Цельнозерновая паста с фасолевым соусом
Латте на овсяном молоке
Кесадилья
Плов с кешью и соевым мясом
Хумус из белой фасоли
Ролл сливочный с огурцом
Роллы Филадельфия/Канада
Сырники с рикоттой
Булочка Бао вегетарианская, mr.Chu
Торт Шоколадная долина
Круассан
Трубочка крем-чиз варёнка
Перцы фаршированные чечевицей
Сникерс
Солянка грибная
Лобио
Ролл Бенито v.2.0
Ролл с огурцом
Ролл Филадельфия 3\4
Пицца двойной пепперони
Мовенкобоны
Оладьи из кукурузы
Чечевица с баклажанами
Творожный хачапури
Зернистый продукт 365
Продукт зернистый 365
Оладьи из кабачков с зелёной гречкой
Лазанья с соевым фаршем
Чили из чечевицы с соевым мясом
Пицца домашняя
Чиа пудинг
Теплый салат из тыквы с нутом
Белковый суп минестроне
Сосиски молочные оригинальные
Сыр Честер
Борщ
Каша гречневая с котлетой
Хлеб протеиновый
Яичница с картофелем
Овсяноблин с яйцом
Лимонник
Немолоко овсяное с зелёным чаем матча
Японский омлет
Паштейш (pasteis de nata)
Интересные блоги
Lara
07-08-2025
Дневник питания за 06.08.2025
Что-то у меня не понос, так золотуха 🤦🏻♀️вроде вы...
5
2
Nikolai
10-08-2025
Стоит ли сначала похудеть, прежде чем начинать тре...
Вопрос о том, нужно ли сначала сбросить лишний вес...
3
4
Полина
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 09.08.2025
▪️Очень недовольна сегодняшним днем( Собой, точнее...
2
4
Полина
08-08-2025
Дневник питания и тренировок за 07.08.2025
День как день. Пробовала сегодня новый рецепт котл...
3
2
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Лучшие рационы
Юна
2025-08-04
Калорийность:
2481 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-08-02
Калорийность:
2523 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-08-08
Калорийность:
2562 кКал
Витамины и минералы:
97%