Странник
12.11.2022 22:16
Дневник питания за 12.11.2022
Пака отдыхаю,что то нет сил тренить ЦНС ещё не
восстановилась.Набрал уже 6кг.Д-0,5(200) Ц-200(200)
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Куриная грудка (филе) |
300
|
339 | 70.8 | 5.7 | 1.2 |
| Итого | 300 | 339 | 70 | 5 | 1 |
| Итого за день | 300 | 339 | 70 | 5 | 1 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
Новые рецепты
Ночные оладушки
222.9
8.5
2.9
40.5
3
Овсяноблин из отрубей
119.3
9.4
6.6
7.7
12
Икра баклажанная
85.3
1.8
5.8
6.3
14
Интересные блоги
