База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ватрушка
Творожные булочки
Печёночные котлеты
Гречка с тефтелями
Запеканка с грушей и алычей
Ветчина
Овсяное печенье с сыром
Овсяное печенье с шоколадом
Куриная отбивная
Печёночные оладьи
Гренки с сыром
Рисовая лапша с куриным филе
Творожный пирог с алычой и меренгой
Торт с орехами
Чизкейк
Кебаб
Творожно-лимонная запеканка
Витамины
Хачапури на сковороде
Филе с овощами
Сырники (м)
Пельмени
Ленивые вареники
Рубленые котлеты с кукурузой и сыром
Магкейк "Зебра"
Овощное рагу
Котлеты лёгкие
Ватрушка
Котлеты с сыром
Творожная запеканка
Морской язык под овощной подушкой
Бисквит
Печенье с шоколадом
Ленивые голубцы
Королевская ватрушка с маком
Сочник
Куриное суфле
Банановые оладушки
Пицца (д)
Панкейки
Минтай (д)
Кабачковые лодочки
Суп
Кабачковый торт
Кабачковая икра (д)
Сырники с шоколадом
Рулет из лаваша, творога и ягод
Курица с грибами в сметане
Творожно-вишневая запеканка
Рисовая лапша с курицей
Тортилья
Кабачковые оладьи
Кокосовые кексы
Конфета с фруктозой
Пицца на лаваше
Котлетки в духовке с сыром и сосиской
Крабовый салат
Котлеты
Пиво 0
Хачапури по-аджарски
Рисовый блин
Лучшие рационы
Юна
2026-02-01
Калорийность:
1699 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-02
Калорийность:
1785 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-03
Калорийность:
2396 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Интересные блоги
Женя
31-01-2026
Первый отчёт в этом году и планы на 2026
Всем привет! Рада всех видеть! Наконец-то дошли ру...
6
28
Lara
02-02-2026
Дневник питания за 01.02.2026
Сегодня по еде не пойми что, записала чисто для ко...
8
10
Екатерина
30-01-2026
Дневник питания и тренировок за 30.01.2026
День8. 30.01.2026. Вес 89.0 кг (22.01.2025 =91.4кг...
3
12
Наталья
04-02-2026
Это фиаско, братан.
Январь 2026 — это фиаско. Меня накрыло тяжёлой де...
5
9