Дневник питания за 11.07.2026

Второй день жутко хочу есть днём 🙈ладно, сегодня ещё тренировка была, а вчера вообще не понятно. Может худею 🙏😁вес вроде начал опускаться до 64...64.8 пока что, но меньше 65 уже круто! На тренировке прихватило спину....потом пришла домой, прихватило ещё и ногу, я кажется разваливаюсь 🤣🤣попыталась записаться к массажисту, он далековато живёт, но он лучше всех меня чинит, обещал завтра посмотреть, что там у него с записью. До выступления месяц, нас разделили на 2 группы...не могу понять, почему я не оказалась в группе "элитных" девочек, а в группе с толстушками и старушками 🤣🤣🤣с одной стороны обидно, а с другой понимаю, что я и свою то часть танца с трудом запоминаю, а у них там ещё дольше и с трюками...а у меня шея болит, какие мне стойки на плечах 🤣🤣🤣в общем жизнь идеи своим чередом :)