| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) | 
                 40 
                 | 
            139.4 | 4.9 | 2.5 | 24.5 | 
| Помидор (томат), парниковый | 
                 84 
                 | 
            11.8 | 0.5 | 0 | 3.2 | 
| Паштет, из ливерной колбасы | 
                 20 
                 | 
            73.2 | 2.2 | 6.8 | 0.8 | 
| Семга соленая | 
                 60 
                 | 
            121.2 | 13.5 | 7.5 | 0 | 
| Сыр сливочный 34,4% жирности, м.д.ж. 73% в сух. в-ве | 
                 23 
                 | 
            89.2 | 0.9 | 9.2 | 0.7 | 
| Вода | 
                 600 
                 | 
            0 | 0 | 0 | 0 | 
| Хлебцы ржаные | 
                 10 
                 | 
            34.2 | 0.9 | 0.1 | 6.7 | 
| Итого | 837 | 469 | 22 | 26 | 35 | 
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Банан | 
                 100 
                 | 
            96 | 1.5 | 0.5 | 21 | 
| Фундук | 
                 10 
                 | 
            65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 | 
| Итого | 110 | 161 | 3 | 6 | 21 | 
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Суп из цветной капусты | 
                 250 
                 | 
            143 | 2.8 | 10.5 | 8.8 | 
| Капуста белокочанная | 
                 50 
                 | 
            14 | 0.9 | 0.1 | 2.4 | 
| Вода | 
                 600 
                 | 
            0 | 0 | 0 | 0 | 
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) | 
                 80 
                 | 
            80.7 | 3.3 | 0.9 | 14.9 | 
| Морковь | 
                 50 
                 | 
            17.5 | 0.7 | 0.1 | 3.5 | 
| Филе куриное жареное | 
                 100 
                 | 
            208.8 | 27.7 | 7.3 | 8.2 | 
| Итого | 1130 | 464 | 35 | 18 | 37 | 
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пирог-перевертыш с ананасом | 
                 60 
                 | 
            142.7 | 1.9 | 5.3 | 21.9 | 
| Итого | 60 | 142 | 1 | 5 | 21 | 
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Дорадо | 
                 100 
                 | 
            90 | 19.8 | 1.2 | 0 | 
| Вода | 
                 600 
                 | 
            0 | 0 | 0 | 0 | 
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) | 
                 80 
                 | 
            80.7 | 3.3 | 0.9 | 14.9 | 
| Огурец парниковый | 
                 50 
                 | 
            5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 | 
| Помидор (томат), парниковый | 
                 100 
                 | 
            14 | 0.6 | 0 | 3.8 | 
| Оливковое масло | 
                 5 
                 | 
            44.9 | 0 | 5 | 0 | 
| Филе куриное жареное | 
                 40 
                 | 
            83.5 | 11.1 | 2.9 | 3.3 | 
| Варенье из сливы | 
                 30 
                 | 
            86.4 | 0.1 | 0.1 | 22.3 | 
| Итого | 1005 | 405 | 35 | 10 | 45 | 
| Итого за день | 3142 | 1641 | 98 | 67 | 162 | 
 Тем более
что Кари мне вообще смску прислало что вам персональная скидка и
именно в этом месте мы работаем. Мне обувь не надо, но я подумала
что там все работает. И нифига, даже Кари не работает, только
М-видео, а там уж мне точно ничего не надо. А собака тем временем
еще один бюстгальтер сгрызла, скоро одни спортивные останутся...        
 так у меня
ж еще все и нарастает на этом месте первым делом, вообще чуть вырез
или что-то в обтяжку, все окружающие в декольте пасутся...        
 В масс-маркете
найти беда. Когда я работаю в офисе или на переговорах, вариант по
типу Хромченко самый нейтральный, но если честно даже блузку найти
чтобы не халат и при этом на груди не расходилась довольно сложно.
Зашиваю все блузки между пуговицами на груди или булавкой
закалываю. И у старшей дочери уже то же самое, в меня пошла
        
 мини-юбки я
не ношу, потому что мне неудобно, вечно думаю как сесть или
повернуться чтобы совсем не задралась. Но очень короткие шорты
летом ношу и совершенно не комплексую по этому поводу. Не в
присутственные места, конечно 
        
        
))) он мне
какой-то свитер чёрный пытался всунуть, нет, говорю, любимый, вон
там красный висит, это мне ближе 
)) и да,
согласна, большая грудь конечно тяжело... Мне повезло, у меня там
пусто, поэтому лифчики ношу только под прозрачное... Вот
поправилась, немного выросло, но я над этим работаю, вернусь в свои
75b 
))        
 выгляжу как
полненькая, но моложе своего возраста, в прошлом году на паспортном
контроле тетя про старшую спросила, дочь или сестра, а уж наших
пограничников в любезности не заподозришь. А похудею может буду на
фигуру хороша, а лицом на свой возраст. Нет в жизни счастья хахаха,
но может еще и не похудею.        
        
 но чаевые
повышенные все-таки оставляла, тактика удачная