Юля М
08.06.2022 10:53
День Тридцатый
Тренировки
Сделала первую тренировку второго уровня комплекса Shred It Джиллиан Майклс. Уже забыла, какой там сложный переход от первого к второму. Так что теперь ноги ватные и легкая слабость, хоть и приятная. Выспалась, но снова легла поздно... Впервые часы показали 24% глубокого сна. Обычно 22 - мой рекорд. Возможно потому что последний кофе я теперь стараюсь выпить в 14:00 вместо 17:00...
Отказ от сахара
Вчера после ужина ела фрукты и добавила к ним мороженое со вкусом камамбера. Купила давно попробовать, а оно оказалось на вкус как холодный камамбер)) Сахар там на предпоследнем месте в списке ингридиентов. Давно ждала возможности куда-то его применить) В сочетании с клубникой и грушей получилось очень интересно!
-------
Сегодня хочу приготовить котлеты из нута. У кого-нибудь есть хороший рецепт? Можно не очень зожный, но достаточно вкусный, чтобы можно было "продать" мужу и детям? 😄 Заранее спасибо!
Сделала первую тренировку второго уровня комплекса Shred It Джиллиан Майклс. Уже забыла, какой там сложный переход от первого к второму. Так что теперь ноги ватные и легкая слабость, хоть и приятная. Выспалась, но снова легла поздно... Впервые часы показали 24% глубокого сна. Обычно 22 - мой рекорд. Возможно потому что последний кофе я теперь стараюсь выпить в 14:00 вместо 17:00...
Отказ от сахара
Вчера после ужина ела фрукты и добавила к ним мороженое со вкусом камамбера. Купила давно попробовать, а оно оказалось на вкус как холодный камамбер)) Сахар там на предпоследнем месте в списке ингридиентов. Давно ждала возможности куда-то его применить) В сочетании с клубникой и грушей получилось очень интересно!
-------
Сегодня хочу приготовить котлеты из нута. У кого-нибудь есть хороший рецепт? Можно не очень зожный, но достаточно вкусный, чтобы можно было "продать" мужу и детям? 😄 Заранее спасибо!
5
