Сегодня было идеальное утро: проснулась, умылась, выпила воды,
сделала йогу, приняла душ и выполнила утренний уход. Уложилась в
час!
Сегодня едем на дачу с ночевкой. Обычно там сплю допоздна, режим
совсем другой. Но попробую взять с собой удобную одежду и выполнить
2-минутный эквивалент привычки, а может даже целую тренировку!