Дневник питания за 17.03.2022

Сегодня сварила борща и сделала чебуреки. Последние пару недель не ела мучного и сладкого совсем, старалась питаться правильно. Немного стало уменьшаться лицо, но результаты пока не видны. Не могу справиться с обидой и тревогой.

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
чебуреки	120	312	12	13.2	39
Итого	120	312	12	13	39
Итого за день	120	312	12	13	39

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Джаконда 22.03.2022 13:17

все обязательно получится, не отпускайте руки)

Новая я 22.03.2022 15:19

Вес не показатель!
Ммм чебуреки , господи какие же молодцы те кто из делает свои, домашние, всякие беляши ...
не помню когда ела 😅

Счастливчик Джек 23.03.2022 15:49

Удачи и терпения!

KIBERNETIKA 23.03.2022 16:40

Ирина,Готовка очень успокаивает, отвлекает ото всего.