Дневник питания за 03.10.2021

Выпила турку кофе, как обычно. Позавтракала горохом, сделала на масле с луком и помидором. Всё никак не могу за себя взяться. Депрессия, стало мне всё равно, как я выгляжу, если честно.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе натуральный, молотый	30	60.2	4.2	4.3	1.2
Итого	30	60	4	4	1
Итого за день	30	60	4	4	1

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Катенька 03.10.2021 21:56

Если вы здесь,то не всё равно

Нандор Безжалостный 03.10.2021 22:23

Очень понимаю. Держитесь

Счастливчик Джек 04.10.2021 14:23

Химозы какой-нибудь надо добавить, у врача выпросить. Чёт говорят в Мск сейчас антидепрессанты налево и направо выписывают легко.
Ну или витаминов группы В поколоть/попить, взбодриться.