База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Солянка сборная
Рассольник по Ленинградски
армянская лепешка Матканаш
минтай жареный
щи со свежей капустой/курицей
перец фаршированный мясом, рисом
Пицца
филе домашней курицы
крабовое мясо САНТА БРЕМОР
ЧАК-ЧАК
Хлеб ЛАМА-Марья
кофе сваренный с молоком и стевией
кофе сваренное с молоком
гамбургер
щи с квашенной капустой с тушенкой
макароны с овощами
Фанта газ.напиток
сыр колбасный-молочный продукт
рулет куриный
йогурт Нежный
гренки с яйцом и сыром
ленивые голубцы
суп гороховый
салат из свежих помидоров со сметаной 10%
кириешки
борщ с говядиной
заливной пирог с капустой
сельдь иваси
молоко концентрированное
гречневая каша с тушенкой
компот из с/ф без сахара
гренки с сыром и яйцом
семена льна молотые
хлеб- дачная грядка
сыр Абхазский
суп-лапша на курином бульоне
соус кавказский
конфеты из сухофруктов
вермишель отварная
холодец из курицы и свинины
суши
рагу овощное, без картофеля
перловка отварная
винегрет овощной
конфеты коровка
глазунья из 1 яйца с помидором и луком
самса
горячий бутерброд с горбушей
фруктовый салат
мякоть граната
копченая голова семги
Сыр плавленный
маргарин *Пышка*
сухофрукты с медом
Хинкали по грузински
Хлебцы алтайские
Майонез Ромашка
Уха Mix
фаршированные кабачки
макароны с сыром
сыр очаковский сливочный
каша овсяная на молоке
кофе с молоком
кофе с молоком
Лучшие рационы
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Интересные блоги
Lara
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я кажется нашла рабочую для себя схему похудения. ...
4
9
Юля М
07-06-2026
Итоги месяца
Вчера подводила итоги второго месяца изменений обр...
5
7
Александра
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я все ещё тут и все ещё считаю) в мае был перерыв ...
5
5
Кошь
12-06-2026
Немного выпала из подсчётов, а надо бы возвращатьс...
3
6