вернулась с ол`инклюзива, набрала там пару кг (над...

Полина

04-10-2025

Дневник питания за 03.10.2025

▪️Два года собиралась и сегодня наконец-то осущест...

3 17

sera

04-10-2025

Дневник питания за 03.10.2025

Почему я считаю Метод Помидора самым ужасным спосо...

1 7

Полина

02-10-2025

Дневник питания за 01.10.2025

▪️Упоминание Юной соотношения калий : натрий навел...

1 6

Полина

2025-10-04

Калорийность: 1955 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-10-03

Калорийность: 2451 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-10-06

Калорийность: 2924 кКал

Витамины и минералы: 91%

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Салат `здесь должно быть название`

Автор Марина

97.9

10.2

4.3

4.5

8

7 0

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0