Кошь
15.09.2023 13:00
вернулась с ол`инклюзива, набрала там пару кг (над...
вернулась с ол'инклюзива, набрала там пару кг (надеюсь что часть
возможно отёки, дорожный недосып...), но честно - и до были уже
лишние... поэтому я тут ) здрасте =))
9
Интересные блоги
20-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
▪️Забыла зонтик на переднем сидении автобуса 😏. Хо...
26-06-2025
Дневник питания за 25.06.2025
Как я белок кормила.В прошлом году я жаловалась, ч...
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
✔️ Бокс
Несмотря на нетипично холодное начало лета...
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
184.5
6.8
2.6
32.9
3
Творожный пирог с яблоками и корицей
226.1
11.2
8.5
25.5
5
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
147.5
11.1
8.1
7.1
10
Лучшие рационы
