Полина

05-03-2026

Дневник питания за 04.03.2026

▪️Подсела на мидии, кажется. Быстро, вкусно и, что...

3 6

Счастливчик Джек

08-03-2026

С праздником! Любви, счастья, и чтобы близкие люди...

6 2

sera

04-03-2026

Дневник питания за 03.03.2026

Купила в приложение ходилки челендж Шелковый путь....

4 3

Полина

10-03-2026

Дневник тренировок за 09.03.2026

▪️Захотелось свёклы. Отварила пару штук, думала та...

2 5

sera

2026-03-03

Калорийность: 1475 кКал

Витамины и минералы: 85%

Ян

2026-03-08

Калорийность: 2008 кКал

Витамины и минералы: 91%

Ян

2026-03-06

Калорийность: 2132 кКал

Витамины и минералы: 90%

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

4 0

Булгур с фаршем в мультиварке

Автор Марина

182.5

15.3

4.8

17.6

7

2 0

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1