Приятный сайт. Спасибо.  Хочу наладить витамины, п...

Полина

15-05-2026

Дневник питания за 14.05.2026

▪️Сладкие каши меня плохо насыщают, но многие ведь...

3 18

Кошь

14-05-2026

Мя

6 7

sera

16-05-2026

Дневник тренировок за 14.05.2026

А вы когда-нибудь пробовали вдвоем съесть 2кг шпин...

4 9

Юна

20-05-2026

Дневник питания за 17.05.2026

High heels и комбат 💃🥋 и покатушки в парк Победы 🚴...

5 8

Юна

2026-05-05

Калорийность: 1843 кКал

Витамины и минералы: 92%

Юна

2026-05-09

Калорийность: 1928 кКал

Витамины и минералы: 96%

Юна

2026-05-06

Калорийность: 2134 кКал

Витамины и минералы: 92%

Десерт из протеинового пудинга и хлебцев

Автор Малина

143.2

9.2

1.6

22.8

0

2 7

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

9 0

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

3 0