Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфета Джек [Конти] |
35
|
187.3 | 2 | 11.2 | 20.3 |
Яйцо куриное |
110
|
172.7 | 14 | 12.7 | 0.8 |
Багет Французский Подовый [АТАК] |
35
|
90.6 | 2.9 | 0.5 | 18.6 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 535 | 495 | 18 | 29 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Золотой Стандарт Пломбир Классический [Инмарко] |
15
|
39.8 | 0.6 | 2.2 | 4.5 |
Итого | 15 | 39 | 0 | 2 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
80
|
30.4 | 0.6 | 0.2 | 6 |
Шоколадный Батончик Шокотель Крем-Коктейль [Konti] |
17
|
79.9 | 0.6 | 3.7 | 10.4 |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 447 | 110 | 1 | 3 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оякодон (без риса) |
170
|
258.1 | 33.7 | 7.8 | 12.6 |
Рис белый, крупа рисовая |
75
|
249.8 | 5.3 | 0.8 | 55.5 |
Пицца Цыпленок Ранч [Додо Пицца] |
300
|
735 | 28.2 | 34.2 | 73.2 |
Картофель Айдахо [Магнит] |
35
|
96.6 | 1.3 | 5.6 | 10.5 |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 930 | 1339 | 68 | 48 | 151 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Виноград |
150
|
108 | 0.9 | 0.9 | 23.1 |
Итого | 150 | 108 | 0 | 0 | 23 |
Итого за день | 2777 | 2093 | 90 | 84 | 235 |
"Ok, я кажется растолстел" ))) не только у Вас такое ощущение . Принимайте и меня в Ваш клуб, мне наверно снова придется посидеть на дефиците. Весы мне подмигивают))))