Перед выходом на финишную прямую и завершением май...

Перед выходом на финишную прямую и завершением майского периода контроля за весом со мной приключился день рождения подруги и двухдневный гастротур. Ходили очень много, ели и пили в целом в меру, но ничего не учитывалось. Плюс 1 кг на весах и надежда на то, что это вода и цель свою я всё же выполнила. Открыла для себя, что стала лучше справляться с искушениями и не переедала, трезво оценивая свои возможности. Бургер размера М, а не L, отказ от дополнительного блюда в ресторане, когда уже сыта, "но побаловаться хочется", отказ от ресторанных сладких напитков в пользу взятой с собой воды, всё это спасает живот и кошелёк. Надеюсь, мой подход окупился.)