База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шарлотка обычная
Цельнозерновой кекс с яблоками и цукатами
Печенье творожно овсяное ПП
Куриная котлета с творогом
Сырники из творога 5проц на сахзаме
Омлет с сосисками, сыром и помидорами
Ленивые вареники
Конфеты диетические Коровка
Мороженое из бананов и молока
Сырники в духовке с манкой с сахзамом
Сырники из творога 0,2%
Батончик мюсли "Кокос"
Пирог с геркулесом, творогом и бананами
Панкейк без сахара
Интересные блоги
Юна
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Сегодня на комбате, как обычно, не хватало сил, вн...
4
20
Lara
16-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Сходила к остеопату со своим плечом, мне сказали 2...
7
12
sera
20-11-2024
Эх.. мне года не хватило, чтоб все-все расчеты и р...
6
10
Малина
22-11-2024
Дневник тренировок за 22.11.2024
Силовая 1 час✅ 1. Румынская тяга с гантелями 2*24к...
7
7
Новые рецепты
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5
Джерки из куриной грудки
Автор
Малина
190
34.8
4.4
2.7
11
3
22
Печень куриная жареная
Автор
Lara
209.5
27.6
8.5
5.6
19
5
6
Лучшие рационы
Ян
2024-11-09
Калорийность:
2212 кКал
Витамины и минералы:
90%
Полина
2024-11-20
Калорийность:
2257 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ян
2024-11-05
Калорийность:
2519 кКал
Витамины и минералы:
90%