База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша с овощами
Закваска ржаная
Хлеб домашний ржаной
Соус салатный
Салат из свежих овощей
Яблочные оладьи
Блинчики ржаные постные
Рыба, тушёная с овощами
Сырники
Репа, припущенная в сметане
Котлеты#1
Овощи тушёные с мясом
Омлет с овощами
Бисквит кунжутный #1
Рыбий жир в капсулах
Кунжутный бисквит
Белое мясо в маринаде
Вафли кунжутные #2
Овощи припущенные
Котлеты из кальмаров
Пирог
Суп чечевичный
Льняной кисель
Манник десертный
Котлеты мясные
Манник мясной
Фарш
Конжаковая вермишель с овощами
Чашечка кофе
Кунжутные крекеры
Оладушки
Лучшие рационы
Юна
2026-01-13
Калорийность:
1724 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-01-10
Калорийность:
1976 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2026-01-12
Калорийность:
2176 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Полина
10-01-2026
Дневник питания за 09.01.2026
▪️Рубрика «Экспериментальная пятница» «Форшмааак! ...
4
4
Юна
07-01-2026
Дневник питания за 06.01.2026
Сегодня опять бокс 🥊 У меня прям праздник, один из...
3
4
Полина
12-01-2026
Дневник питания за 11.01.2026
▪️По памяти и очень примерно набросала всё, что вч...
3
4
Полина
07-01-2026
Дневник питания за 06.01.2026
Ничего интересного. Жру сыры :) не самые полезные ...
2
4
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0