База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Нутовый омлет
Ленивый вареник
Фрунчоза отварная
Котлеты с тофу
Омлет с брокколи
Гречневые котлеты
Омлет с творогом и сосиской
Лавшный омлет
Запеканка с рисовой и кокосовой мукой
Макароны с сырным соусом
Сырники с сыром
Омлет с картошкой
Шаурма свинная
Салат капустная нямка
Драники с мясом
Омлет с грибами и ветчиной
Салот с перцем и курицей
Творожные олади с сыром
Горошек
Рулет
Помидоры со сметаной
Пирог слоёный с рыбной консервой
Торт апельсиновый
Фаршированный кабачок
Зажарка морковно луковая
Морковь с творогом
Салат с морской капустой
Сосиски телячьи
Сырники с изюмом
Капуста с помидором
Начинка для баклажан
Сырники без сахара
Морковный салат 2
Салат свежий с перцем
Кешьюкейк
Картофельный Жареный блин
Рулет из скумбрии фаршированный морковкой и луком
Мини-зефир мохито
Клетчатка пшеничная
Омлет со спаржей
Печёночный олади
Мясные подушечки с телятиной
Мясные подушечки с телятиной
Бурак с орехами и черносливом
Кукуруза
Венский пирог
Компот из сушеных яблок без сахара
Сырники
Свежий салат
Сырники
Салат кукурузный минимум
Рыбные котлеты от Марины
Сочники
Сыр с зеленью
Печенье с кокосовой стружкой
ПИРОГ ИЗ ЛАВАША С ФАРШЕМ
Гавайская смесь
Куриные котлеты
Куриный фарш
Салат "Спаржа" по- корейски
Рыбные котлеты
Сырный рулет с курицей и грибами
Шампиньоны с луком жареные
Хлебцы гречневые щедрые
Хлеб
Курица с тыквой запеченые
Творожный пудинг
Морковно-творожный салат
Фаршированный кабачек
Лучшие рационы
Екатерина
2025-01-18
Калорийность:
1511 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-01-08
Калорийность:
1635 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-01-05
Калорийность:
1710 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Полина
16-01-2025
Дневник питания и тренировок за 15.01.2025
Погодка - атас… Уже который день. По еде ничего ин...
4
11
Малина
18-01-2025
Дневник тренировок за 18.01.2025
Пилон ✅ Хвост дракона добила (фото) тренировкой до...
2
12
Марина
16-01-2025
Дневник питания за 15.01.2025
Дневник выкладываю с опозданием. Вечером увлеклась...
7
3
Полина
19-01-2025
Дневник питания за 18.01.2025
Снова бездельничала. Самочувствие получше. Еды для...
4
6
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Творожные вафли
Автор
Малина
0
0
0
0
0
0
0