Lara

11-04-2025

Дневник питания за 11.04.2025

Опять села на диету для срк и опять мне грустно......

5 11

Полина

13-04-2025

Дневник питания и тренировок за 12.04.2025

Йей! Сегодня были ньокки! С помидорами, томатной п...

5 11

Юна

11-04-2025

Дневник питания за 10.04.2025

Вечерний памп, очень маленькая и утомительная трен...

4 11

Женя

16-04-2025

Дневник питания и тренировок за 16.04.2025

43 До даты х 105 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...

4 8

Юна

2025-04-18

Калорийность: 1592 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-04-14

Калорийность: 1629 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-04-08

Калорийность: 1664 кКал

Витамины и минералы: 95%

Намазка из тунца

Автор Анна

147.2

17.6

7.8

1.7

11

0 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0