Спокойной ночи, спите красиво!

Юна

2025-07-06

Калорийность: 2104 кКал

Витамины и минералы: 99%

Юна

2025-07-09

Калорийность: 2078 кКал

Витамины и минералы: 98%

Юна

2025-07-14

Калорийность: 2181 кКал

Витамины и минералы: 94%

Оля

15-07-2025

Результат 91 недели работы над присядом. Итог: +15...

5 12

Полина

15-07-2025

Дневник питания и тренировок за 14.07.2025

Наконец-то добила тесто фейло, последние 3 листа. ...

3 10

Елена

13-07-2025

Дневник питания за 11.07.2025

Дневник задним числом. Ничего нового, снова на раб...

2 9

Елена

09-07-2025

Дневник питания за 08.07.2025

Сегодня был тяжёлый рабочий день. Адски устала. Во...

2 7

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0