Юля М

03-06-2026

Привет!

Всем привет! Примерно раз в год я возвращаюсь на ...

6 18

Александра

07-06-2026

Дневник питания за 06.06.2026

Я все ещё тут и все ещё считаю) в мае был перерыв ...

5 5

Малина

02-06-2026

Дневник тренировок за 01.06.2026

С очередным Летом, друзья! 😊🦋 Пусть оно будет ярки...

4 4

Полина

05-06-2026

Дневник тренировок за 04.06.2026

▪️Квиз: «Угадай, кто спрятался под шапкой сулугуни...

4 4

Согревающий суп из того что есть

Автор Alexandra M

56.5

5

3.6

0.8

16

3 0

Хлеб из ржаных и овсяных отрубей

Автор Марина

107.8

8.4

4.8

11.2

13

3 2

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4

Александр

2026-06-01

Калорийность: 2309 кКал

Витамины и минералы: 95%

Александр

2026-06-02

Калорийность: 2240 кКал

Витамины и минералы: 92%