Дневник питания за 30.08.2019

Какая невыносимая боль в теле, позвоночник раскалывается! Головная боль жуткая! Почки всю ночь болели, не могла переворачиваться без слёз...На сегодня с едой покончено, ложусь спать. Температура опять повышается.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта	23	54.1	1.7	0.2	11.3
Свинина, корейка в целом, постное мясо, запечённая	41	85.7	11.7	3.9	0
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	24	87.4	5.6	7.1	0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	300	3	0.4	0.1	0
Итого	388	230	19	11	11

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	300	3	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
перец фаршированный свининой, зайчатиной и рисом	334	561.1	43.1	34.1	19
хлеб белорусский	15	36.8	1.1	1.2	7.4
Персик	42	18.9	0.4	0	4
Итого	391	616	44	35	30

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	235	110.5	0.9	0.9	23
Итого	235	110	0	0	23

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
перец фаршированный свининой, зайчатиной и рисом	334	561.1	43.1	34.1	19
хлеб белорусский	15	36.8	1.1	1.2	7.4
Итого	349	597	44	35	26
Итого за день	1663	1558	109	82	92

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Александр 31.08.2019 08:08

Может пора уже к врачу сходить?

Елена RS 01.09.2019 20:24

Анна, как Вы себя чувствуете?

АнюткаЯ 18.09.2019 10:30

Я выздоровела, спасибо! Врач пришел, спросил что принимаю, со всем согласился, больничный открыл, сказал, что это ГРИПП такой.... Когда пришла к врачу на повторный прием, обнаружила диагноз ОРВИ...Никаких катаральных явлений у меня не было...была только высокая температура, сыпь по всему телу, которая стала появляться на третий день заболевания и невыносимая ломка. Сама себе подколола систему с физраствором, дексаметазон туда всандалила, после этого стало легче.
Врач нужен был только для открытия больничного, т.к. в моих планах был перелет в Питер на свадьбу племянника, билеты пришлось отменить. Аэрофлот деньги вернул, хотя билеты были невозвратные. Потеряла всего 400 рублей из 18 тысяч). Аэрофлоту предоставила справку, о том, что в указанные даты перелет не рекомендуется и копию больничного. С возвратом билетов вышло все отлично, чего не скажешь о работе. Т.К. болела я находившись в отпуске, отпуск мне должны были продлить, но сказали успеть выздороветь за время отпуска и отдохнуть...больничный не закрыли...выздороветь я успела, а вот отдохнуть...ну что поделать, тяжелый у меня год, главное живы все! Я снова в бой к стройному телу.

Елена RS 18.09.2019 23:20

АнюткаЯ, спрошу, врачт причину сыпи не объяснила? Аллергия?

АнюткаЯ 19.09.2019 07:42

Елена RS, нет, сказано было так : "это грипп такой в Крым завезли, скажите спасибо приезжим"...Вся речь...

Сарлен 19.09.2019 20:08

сыпь и высокая температура наводит на мысль о каксаки, опять небось отпускники из турции притащили. Пару лет назад коллеги и даже рожственники привозили. Сыпь и высокая теспература. Ногти еще у некоторых облезали

АнюткаЯ 20.09.2019 09:36

Сарлен, Жесть! Ногти, слава богу не облезли! Но ломка такая была, что я родила бы лучше несколько раз. Вспоминаю сейчас и мороз по коже...