Блог
Войти
CTOuK
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
CTOuK
27.09.2019 22:43
Дневник тренировок за 27.09.2019
На редкость приятная озвучка аудиокниги "Щегол", давно не испытывал такого удовольствия. Удивительно глубоко прописаны характеры. Сложно бывает оторваться от постановки.
ходьба (6 км/ч)
1
2
Итог
Время
60
60
Результаты за день
Энергозатраты: 244 ккал
Время: 60 мин
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ян
2024-11-09
Калорийность:
2212 кКал
Витамины и минералы:
90%
Полина
2024-11-20
Калорийность:
2257 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ян
2024-11-05
Калорийность:
2519 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
2
1
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Фритатта с овощами
Автор
Мила
90.3
7.1
5.3
3.4
0
6
0
Интересные блоги
Nikolai
20-11-2024
Платный доступ без альтернатив?
При попытке открыть дневники питания или тренирово...
7
52
sera
20-11-2024
Эх.. мне года не хватило, чтоб все-все расчеты и р...
7
11
Малина
22-11-2024
Дневник тренировок за 22.11.2024
Силовая 1 час✅ 1. Румынская тяга с гантелями 2*24к...
7
7
Полина
23-11-2024
Дневник питания и тренировок за 22.11.2024
От телефона за едой отказаться получилось (не знаю...
6
8