Блог
Войти
CTOuK
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
CTOuK
09.02.2019 05:13
Дневник тренировок за 08.02.2019
Стоит редкая для февраля месяца погода. Не помню, когда в феврале была такая высокая температура на улице. Здорово, что есть возможность воспользоваться этим и больше находиться на свежем воздухе.
Первая тренировка
ходьба (6 км/ч)
1
2
Итог
Время
60
60
Результаты за день
Энергозатраты: 201 ккал
Время: 60 мин
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ян
2024-11-09
Калорийность:
2212 кКал
Витамины и минералы:
90%
Полина
2024-11-20
Калорийность:
2257 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ян
2024-11-05
Калорийность:
2519 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
5
0
Кабачково-творожные оладьи
Автор
Анна
236.9
11.8
14.9
13.5
6
7
1
Блин с ягодами
Автор
Luiza Usmanova
119
9.9
1.6
16.1
8
2
0
Интересные блоги
Nikolai
20-11-2024
Платный доступ без альтернатив?
При попытке открыть дневники питания или тренирово...
7
52
sera
20-11-2024
Эх.. мне года не хватило, чтоб все-все расчеты и р...
7
11
sera
19-11-2024
Напилась виски. Это ерунда, главное понравилось ...
5
9
Lara
20-11-2024
Дневник питания за 20.11.2024
Сегодня на пилоне работала на левую руку...блин, н...
7
4