База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Quark 0%
Гратен с броколи и кургрудкойwww.calorizator.r
Salami Delikates
Camembert
Brot Malz-Mehrkorn
Плов мой
Butter Keks Leibniz
Wild Preiselbeeren Брусника
Маца Matzen of Israel
Сельдь Heringsfilets
Овсянка kernig
Quiche Lorraine (Pizza)
Салат без заправки
Frikadellen Geflügel
Nascha Mascha Waffeln
Schweine Braten
Mini Frikadellen
Лапша ASIA
Капуста тушеная
Салат овощной М(2)
Сыр Käseaufschnitt
Суп THAI
Jogurt mild 3,5%
озерная форель (die Lachsforelle)
льняное масло
Гратен из броколи и Цветной капусты_2
Творог 0%
Хлебцы ржаные
озерная форель (die Lachsforelle)
Тушеная говядина с грибами в мультиварке
Салат овощной М(1)
Schmelzkäse
Макароны ихз твердых сортов пшеницы
Овощи тушеные в мультиварке
Скумбрия грячего копчения
Масло сливочное 50%
Тост Зерновая гармония
Протеин бар свинина
гратен из цветной капусты
Лучшие рационы
Юна
2025-06-03
Калорийность:
1755 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-06-07
Калорийность:
1755 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-06-02
Калорийность:
1760 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Интересные блоги
Алёна Мерега
04-06-2025
Блудный попугай)
Вспомнила, что именно здесь год назад, осознала, ч...
8
6
Lara
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня муж опять приготовил тайских креветок с ка...
4
10
Юна
01-06-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Цель по весу достигнута 🥳 Сегодня 55.8 кг. У нас...
4
5
Nikolai
01-06-2025
Отдых между тренировками
Без надлежащего восстановления мышцы не успевают в...
3
4