Ашваганда, она же “лошадиный запах”. Энциклопедия в 10 слайдах

Мы продолжаем нашу Энциклопедию Зожника с описанием загадочного индийского БАД с запоминающимся названием “ашваганда”.

Вся информация берется из авторитетных источников. Этот пост про ашваганду базируется на данных 74 научных публикаций. Источник: Natural Medicines Comprehensive Database / medlineplus.gov.

Ашваганда – запрещенный в России препарат?

В некоторых источниках в интернете пишут о том, что БАД на базе индийского растения ашваганда запрещены в России, но мы не нашли на сайте Минздрава и других источниках официального приказа о запрете. При этом ситуация у продавцов разная: например, на iHerb раздел “Ашваганда” и БАД на основе этого растения более не существует для пользователей из России. Представители iHerb оставили наш запрос без комментариев.

При этом не представляет каких-либо трудностей приобрести ашваганду через “Яндекс.Маркет” – на момент подготовки этого текста – есть множество предложений, включая рабочую кнопку “купить” непосредственно на самом маркетплейсе от Яндекса.

Чтобы прояснить ситуацию, мы направили официальный запрос в Минздрав РФ со следующим текстом:
⠀
“Прошу предоставить официальную информацию о том, разрешена ли в России реализация препаратов (порошок из корня и листьев) растительного средства Ашваганда (Ashwagandha) на основе растения Withania somnifera? На сайте Министерства не обнаружена информации о запрете, однако продавцы убрали БАД с прилавков”. Как только получим ответ от Министерства – добавим его в этот текст.

Что такое ашваганда?

Хорошо и слабо доказанные полезные свойства ашваганды

Дозировка ашваганды

Противопоказания по ашваганде

Источник: наш ламповый инстаграм @zozhnik.official

Счастливчик Джек 16.03.2021 12:51

Бальзам "Ишимский" - снимает стресс в дозировке 100-150 мл.

Счастливчик Джек 16.03.2021 15:46

Ксения, да, он действительно хорош. Почти как 'Левзеи экстракт жидкий' - самый лучший российский аптечный адаптоген на чистом спирте (вот тут действительно лучше обойтись чайной ложкой в кофе или чай в первой половине дня).

Ален 16.03.2021 16:09

Ксения, а как же ягермейстер?)

Юлишна 16.03.2021 16:40

Ален, такими темпами до абсента дойдём Подмигиваю

Елена П. 16.03.2021 17:09

Счастливчик Джек, "в первой половине дня" - и весь день свободен))

Счастливчик Джек 17.03.2021 01:41

Елена Протасенко, ну, целиком пузырек выпивать не стоит - с непривычки можно обжечь слизистую, нужен навык, да и 50мл спирта - это очень приличная доза. Сумашествие

А вот чайную ложку в кофе утром - самое то. Как раз сейчас сижу в кресле после контрастного душа, просыпаюсь и пью такой кофе. С улыбкой

Счастливчик Джек 17.03.2021 01:53

Ален, Ишимский - это наш, скрепный и православный, на сибирских травах, а не вот эта вот вся иностранщина. Бывалоча, вот так едешь вокруг Ишима, да по Тюменской, да по Омской области, и слеза радости накатывает: здравствуй, матушка Сибирь, ещё 800 км осталось - и дома! Дай-то Бог без аварий добраться!
Сумашествие

Счастливчик Джек 19.03.2021 01:35

Татьяна, в чай или кофе - милое дело. Только что этикетка простая и имидж не подарочный.