Интервью Юлии Кудеровой для журнала “Здоровье”

Юлия

06-01-2026

Дневник тренировок за 06.01.2026

Ну что же, с возвращением в `рабочий` режим! 2 тре...

4 8

Малина

14-01-2026

Дневник тренировок за 14.01.2026

✔️Бокс ✔️Растяжка ✔️Пилон `Всё болит, ничего не по...

4 4

Юна

07-01-2026

Дневник питания за 06.01.2026

Сегодня опять бокс 🥊 У меня прям праздник, один из...

3 4

Полина

12-01-2026

Дневник питания за 11.01.2026

▪️По памяти и очень примерно набросала всё, что вч...

3 4

Юна

2026-01-13

Калорийность: 1724 кКал

Витамины и минералы: 93%

Юна

2026-01-12

Калорийность: 2176 кКал

Витамины и минералы: 91%

Полина

2026-01-10

Калорийность: 2376 кКал

Витамины и минералы: 92%

Салат `здесь должно быть название`

Автор Марина

97.9

10.2

4.3

4.5

8

7 0

Творожный пирог с яблоками и корицей

Автор Alexandra M

226.1

11.2

8.5

25.5

5

3 0

Рисовая каша с творогом

Автор Женя

174.1

10.9

5.1

20.9

8

3 1