ЗОЖНИК
08.11.2016 00:00
10 мифов о силовых тренировках
Фитнес-эксперт Сергей Струков перевел текст о самых распространенных мифах о силовых тренировках с сайта ideafit.com, а мы расцветили каждый своими комментариями. Оказывается эти мифы – вполне себе международное явление.
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
192.8
22.2
8.7
8.2
8
Овсяноблин из отрубей
119.3
9.4
6.6
7.7
12
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
108.7
6
6.3
7.1
11
Лучшие рационы
2026-05-01
Калорийность: 2000 кКал
2026-05-06
Калорийность: 2134 кКал
2026-05-07
Калорийность: 2183 кКал
Интересные блоги
