ЗОЖНИК
08.11.2016 00:00
10 мифов о силовых тренировках
Фитнес-эксперт Сергей Струков перевел текст о самых распространенных мифах о силовых тренировках с сайта ideafit.com, а мы расцветили каждый своими комментариями. Оказывается эти мифы – вполне себе международное явление.
Интересные блоги
19-12-2025
день третий
смотрю общую ленту и там такое ощущение что на сай...
24-12-2025
Дневник тренировок за 23.12.2025
▪️Фух. Кастинг пройден! 🥳 Ура-ура!
Утром немного ...
17-12-2025
Дневник тренировок за 17.12.2025
✔️Бокс
✔️ Растяжка
✔️ Пилон
С утра прибываю в уми...
Лучшие рационы
2025-12-14
Калорийность: 2199 кКал
2025-12-16
Калорийность: 2142 кКал
2025-12-09
Калорийность: 2214 кКал
Новые рецепты
