База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Молозиво домашнее
Кекс с творогом и бананом
Булочка нутовая
Жареная рыба в кляре
Торт грильяжный
Сырники с рисовой мукой
Котлета рыбная
Киш со шпинатом и сыром
Макмафин с яйцом и свининой
Двойной макмафин с яйцом
Кероб
Кероб порошок
Хлеб гречишный с яйцами
Шоколад 85%
Хлебцы гречневые tasty style
Молоко кокосовое
Винегрет
Киш с курицей, грибами и фетой
Курица грудка сырая
Финик с орехом
Чорба суп
Чиа
Хлебцы цельнозерновые с тыквой
Карп с овощами в сливках
Суп-пюре
Йогурт 1,6%
Сырники с мукой
Киш с грибами и фетой
Биг мак без 2 булок
Омлет с зеленью
Сырники безлактозные
Сырники безлактозные
Цитрат магния
Йогурт 2,5% безлактозный
Киш с курицей и фетой
Йогурт
Шоколад 99%
Калина
Скумбрия отварная
Творог безлактозный
Булочка низкоуглеводная
Творог кисломолочный безлактозный 5%
Сметана безлактозная 15%
Белковый хлеб с фетой и базиликом
Лучшие рационы
Юна
2026-02-01
Калорийность:
1699 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-02
Калорийность:
1785 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-02-03
Калорийность:
2396 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Юна
01-02-2026
Дневник питания за 01.02.2026
High heels и комбат 👠🥋 Окончательно договорились...
5
13
sera
31-01-2026
Дневник питания за 30.01.2026
а что так можно было? )) Действительно, если заме...
5
9
Полина
06-02-2026
Дневник питания за 05.02.2026
▪️Пекла мужу пряники на ДР. Так что по калориям пе...
7
7
Женя
01-02-2026
Дневник питания за 01.02.2026
Фаза 1, день 32 Цитата недели: `Если ты хочешь пол...
6
6
Новые рецепты
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор
Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6
5