База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Молозиво домашнее
Кекс с творогом и бананом
Булочка нутовая
Жареная рыба в кляре
Торт грильяжный
Сырники с рисовой мукой
Котлета рыбная
Киш со шпинатом и сыром
Макмафин с яйцом и свининой
Двойной макмафин с яйцом
Кероб
Кероб порошок
Хлеб гречишный с яйцами
Шоколад 85%
Хлебцы гречневые tasty style
Молоко кокосовое
Винегрет
Киш с курицей, грибами и фетой
Курица грудка сырая
Финик с орехом
Чорба суп
Чиа
Хлебцы цельнозерновые с тыквой
Карп с овощами в сливках
Суп-пюре
Йогурт 1,6%
Сырники с мукой
Киш с грибами и фетой
Биг мак без 2 булок
Омлет с зеленью
Сырники безлактозные
Сырники безлактозные
Цитрат магния
Йогурт 2,5% безлактозный
Киш с курицей и фетой
Йогурт
Шоколад 99%
Калина
Скумбрия отварная
Творог безлактозный
Булочка низкоуглеводная
Творог кисломолочный безлактозный 5%
Сметана безлактозная 15%
Белковый хлеб с фетой и базиликом
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Интересные блоги
Полина
04-10-2025
Дневник питания за 03.10.2025
▪️Два года собиралась и сегодня наконец-то осущест...
3
17
Полина
29-09-2025
Дневник питания и тренировок за 28.09.2025
▪️На завтрак, на десерт, решила повторить запечены...
2
11
Lara
27-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Ну вот я потихоньку докатилась до 1400 калорий, мо...
2
5
sera
28-09-2025
Дневник питания за 22.09.2025
Ошибка в одном знаке, а такая разница (с) Искала к...
1
5
Лучшие рационы
sera
2025-10-01
Калорийность:
1448 кКал
Витамины и минералы:
87%
Полина
2025-10-04
Калорийность:
1955 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-10-02
Калорийность:
2392 кКал
Витамины и минералы:
99%