Дневник тренировок за 05.09.2018

Сегодня без остановки 2000 метров - 80 бассеинов (кроль/брасс). Чо та дохрена дневние посчитал затраченных калорий, даже больше чем SH. Я в смятении...

Окончательно определил границы своей территории, углы "пометил" С улыбкой

Получилось 6,2 км, на этом пока и остановимся.

Первая тренировка 06:45 07:39

плавание (брасс)

	1	2	Итог
Время	27		27
Дистанция	2000		0

плавание (кроль)

	1	2	Итог
Время	27		27
Дистанция	2000		0

Первая тренировка 13:16 14:22

ходьба (6 км/ч)

	1	2	Итог
Время	65		65
Дистанция	6220		0
Расход калорий	345		345

Результаты за день

Энергозатраты: 1272 ккал

Время: 119 мин

Александр 06.09.2018 15:18

Кстати любопытный момент в деле "гиги за шаги". )
В результате непродолжительных вычислений выяснилось следующее.
Есть я и рост мой 183см. И мой шаг средний - 78см.
И есть знакомая мадмуазель с ростом 165см. И её средний шаг!!!! 57см.
И при одинаковом километраже..
Я на 10км делаю 13тыс шагов.
А она - 17500
Разница ппц.