Дневник питания за 06.10.2019

03-025
Проблема большого дома - много, много, много места... Сегодня разобрала небольшой шкафчик, где храню вещи для уборки. Итог два мешка мусора. И еще немного осталось хлама... всякие насадки и насадочки для пылесоса, при чем я не уверена, что это все для ныне действующего пылесоса.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Брецель (Хлебобулочные изделия)	60	180	12	3.6	21
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	200	2	0.2	0	0
Итого	260	182	12	3	21

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чечевица с овощами (дал)	300	259.2	11.7	7.8	32.4
Свинина, верхняя часть окорока, запечённая	160	334.4	43.2	16.5	0
Панакота грушевая	120	181.9	4.4	14.8	8
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	200	2	0.2	0	0
Итого	780	777	59	39	40

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Зерновой хлеб	32	75.2	3.8	1	12.5
Груша	250	117.5	1	0.8	25.8
Паштет из Печени Трески [Setra]	60	273	4.8	27	0
Помидор (томат), парниковый	100	14	0.6	0	3.8
Огурец парниковый	100	11	0.7	0.1	1.9
Итого	542	490	10	28	43
Итого за день	1582	1450	82	71	105

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ани Нисемблат 07.10.2019 06:26

Я уже мечтаю о небольшой двухкомнатной квартирке.... Надоело жить в стадионе (

АнюткаЯ 07.10.2019 07:41

От хлама нужно избавляться,это моё мнение, а муж мой так не считает))), как только он выбросит какую-то ерунду, валявшуюся несколько лет и ни кому не нужную, на следующий же день именно этой штуки ему не хватает, и так всегда, поэтому в своих рыбацко-охотничьих помещениях он хранит все! И в квартиру потихоньку перетягивает, а я ругаюсь...так и живем. Да, к стати, так и по поводу еды...он всё доедает, если я хочу выбросить какие-то продукты, то делаю это так, чтоб он не заметил, иначе расстроится.

Счастливчик Джек 07.10.2019 16:06

Расхламление - одна из больших проблем. Вот все это "оставим для дачи" (дачи - нет) и "на всякий случай" - ужас, печаль и кошмар... Печально

Сарлен 07.10.2019 18:15

Счастливчик Джек, у нас есть дача, кончилось это тем, что мне пришлось заказать газель для вывоза хлама с дачи. Сейчас как только кто то что то пытается пристроить на дачу, я сообщаю, что в этот раз уже будет не моя очередь заниматься вывозом хлама с дачи

sera 08.10.2019 06:38

Mozillka, переезд отличный повод выбросить ненужные вещи. Я до 2009 года постоянно переезжала, все вещи могла за 1-1,5 дня дня собрать и это с 2-мя детьми. Сейчас даже страшно представить переезд.

sera 08.10.2019 06:39

АнюткаЯ, не надо про мужа... Я еще в его царство - подвал - не заходила....

sera 08.10.2019 06:41

Счастливчик Джек, у нас все в гараж складывают, а машины на улице около дома стоят, места для них в гараже нет. С улыбкой

А потом все это можно продать...

АнюткаЯ 08.10.2019 07:49

sera, Вот и у нас в подвале две комнаты царства)

АнюткаЯ 08.10.2019 07:50

sera, И в гараже завал, но машина пока вмещается

Счастливчик Джек 12.10.2019 00:47

sera, у меня супруга ради прикола иногда продавала что-то, но толку от этого сейчас мало - проще выбросить и новое купить. Народ давно уже вольготно живёт.

Tina 12.10.2019 02:31

Счастливчик Джек, а как же мусорная проблема и набирающее популярность течение продления жизни вещам? На днях разбирала вещи, выложила объявление, мол, бесплатно отдам на поделки искусственный мех с воротника, сама не ожидала, с радостью забрали в самый короткий срок. А казалось бы, ну кому такое нужно. После операции продала и костыли, они оказались очень нужны людям, желающим сэкономить. Ну а одежда может пригодиться тем, у кого достаток ниже, почему бы и нет, огромное число людей за чертой бедности. На самом деле нуждающихся достаточно много, и даже ткань может пригодиться тем, кто шьет, если вещи уже не будут носить.

sera 12.10.2019 03:03

Счастливчик Джек, В Северной Америке это целая культура - Garage Sales. И никакого отношения к уровню жизни не имеет. С одной стороны. С другой стороны лыжи, сноуборды, ботинки к ним и остальной менее дорогой спорт инвентарь хорошо продается через сайт объявлений, особенно детский. А вот футболку, конечно, и даром никто не заберет.

Счастливчик Джек 12.10.2019 09:51

Tina,

Счастливчик Джек 12.10.2019 09:51

sera,

Елена RS 12.10.2019 10:12

Счастливчик Джек, в глубинке народ живет прижимисто. Учебники, почти новая детская обувь (например выходные туфли, одетые 1 раз) по символической цене, пальто за 100 руб) - хорошо забирают.

Счастливчик Джек 12.10.2019 10:22

Елена RS, по символической цене, в принципе-то, да. Причем это не к бедным тоже относится - некоторым нужно что-то приличное на один раз, на какую-то поездку или мероприятие.