Итог прошедшей недели. Зафиксирован вес для дальне...

Итог прошедшей недели. Зафиксирован вес для дальнейшего сравнения и регулирования необходимых ккал в день. Средняя каллорийность на неделе 1700. Значит следущая неделя пока так же 1700. С 4-ой недели буду решать по калорийность опираясь на недельное изменение веса.

Неделя 3. День 1. План 1700 ккал. Факт 1740ккал. Очень много жиров - 98гр. Суббота, да...