Когда загрязнение воздуха оценивается как 10+ из 1...

Lara

10-11-2025

Дневник питания за 09.11.2025

У меня сегодня произошло чудо 🙈встретилась с девоч...

8 10

Полина

10-11-2025

Дневник тренировок за 09.11.2025

▪️Опять позавтракала на 1000+ ккал. И это было пра...

3 3

Юна

12-11-2025

Дневник питания за 11.11.2025

Прогулка с Фродо, бокс, сотка, растяжка плечей, ви...

2 4

Карина

14-11-2025

Уведомления-напоминалки

Хочу приучить себя: + пить воду💧 каждые 2 часа + ...

1 5

Юна

2025-11-10

Калорийность: 1461 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-11-01

Калорийность: 1980 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2025-11-05

Калорийность: 1926 кКал

Витамины и минералы: 92%

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Плов с курицей

Автор Николай

0

0

0

0

0

2 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7